S E R E N A M E N T E 
Neurociencia aplicada al Bienestar y Desarrollo Personal
 

1 – “Solo por hoy, no me enojaré” La ira es una de las emociones más tóxica y paralizante que potencia la lucha y la agresividad. Cuando...

Les comparto la entrevista al Dr. Alvaro Pascual Leone, profesor de neurología de Harvard. Donde aprendí sobre Recursos Cognitivos, como...

Cuando te conoces a ti mismo eres poderoso, cuando te aceptas a ti mismo eres INVENCIBLE. Ir al interior de uno mismo, preguntarse como...

Para formar una pareja sana es necesario tener: Intimidad Buena comunicación Confianza - complicidad Honestidad Proyecto en común Sin uno...

Hay veces que se toma la enfermedad como un peligro de muerte, sin embargo en general la enfermedad o los síntomas se presentan como un...

Si bien no hay una píldora mágica o un alimento todo poderoso para garantizar un cerebro sano a medida que pasan los años, si hay...