S E R E N A M E N T E 
Neurociencia aplicada al Bienestar y Desarrollo Personal
 

Aprendí a vivir más lento, Disfrutando de los pequeños momentos Eligiendo la compañía Disminuyendo la velocidad de los días Aprendí a ...

Martin Seligman es el creador de la Psicología Positiva y relaciona a la FELICIDAD con un estado de bienestar, alcanzable por todo el...

1 – “Solo por hoy, no me enojaré” La ira es una de las emociones más tóxica y paralizante que potencia la lucha y la agresividad. Cuando...

Cuando te conoces a ti mismo eres poderoso, cuando te aceptas a ti mismo eres INVENCIBLE. Ir al interior de uno mismo, preguntarse como...