Según el Dr. Gary Chapman hay 5 lenguajes básicos para expresar y recibir amor.
A través del contacto físico
A través de las palabras
Haciendo regalos
Con actos de servicio
Compartiendo tiempo de calidad
Cada uno tiene 1 o 2 de estas formas que les resultan mas cómodas para dar y recibir amor.
Es importante conocer tus lenguajes y el de tu seres queridos.
Características de cada lenguaje:
El contacto físico Necesitas sentir a las personas que quieres, con un abrazo, caricia, sosteniendo las manos.
El lenguaje de las palabras que pueden ser de cariño, apoyo, consuelo.
Usa bien tus palabras pueden comunicar amor o también desprecio. Los silencios comunican.
Cuida tus diálogos, elegí los que elevan o alegran siempre desde la sinceridad.
Presta atención hay frases que quedan grabadas,
Nuestro lenguaje interior, (de amor o enojo) es un fiel reflejo de lo que expresamos.
Enfoca en lo que te interesa, lo positivo para comentar y lo que no es tan bueno, para ayudar a mejorar. Una buena conversación fortalece la autoestima y seguridad de las personas que amamos.
Los regalos: dar y recibir regalos como un gesto de amor hacia los demás.
Aca va la sensibilidad en elegir, algo útil, lleno de amor o un objeto frívolo que se da por cumplido.
Una de las cosas mas lindas y gratificantes es ver la felicidad y sorpresa de quien recibe el regalo.
Esta cara o gesto es una clara señal de amor o equivocación.
Los actos de servicio: de adultos, cuidamos a los demás, con actos de servicio, si en tu vida hay resentimiento, ira, miedo, cansancio, estos actos se sienten con poco amor.
Compartir tiempo de calidad y atención supone un esfuerzo estar pendiente de la otra persona es otro de los grandes gestos y lenguajes del amor.
Cuantos mas lenguajes manejes mas fácil es dar y recibir amor y comunicarte con los demás. 💝
¿Cómo expresas tu amor?
¿Qué tipo de amor te gusta recibir?
Abrazos, MJ
Comments